Karaté

 

Objectivos Aulas Karaté:

  • Coordenação Motora
  • Flexibilidade Cintura Escapular
  •  Flexibilidade Cintura Pélvica
  • Flexibilidade Tíbiotarsica
  • Concentração
  • Equilíbrio

 

Destinatários:

As aulas são destinadas a todos os alunos masculinos ou femininos com idade igual ou superior aos 7 anos de idade.

 

Progressão Final

Todos os praticantes terem maior mobilidade articular e com elevados níveis de concentração, coordenação. Incutir hábitos de desporto nos praticantes para que sejam possuidores de uma vida mais saudável.

 

Descrição Atividade

Esta atividade realiza-se as segundas quartas e sextas e é lecionado por um professor habilitado. A mesma tem vários níveis de ensino (cintos de graduação) no qual o objetivo final é alcançar o cinto mais elevado e treinar durante todos os anos de vida.